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2017年兩岸關係會如何發展？從蔡英文年終談話「北京當局，正一步步地退回對台灣分化、打壓，甚至威脅、恫嚇的老路」，並提醒「這樣的作為傷害了台灣人民的情感，也影響到兩岸關係的穩定」的負面表述觀察，正如陸委會張小月主委所說的：「不敢樂觀」。自蔡英文總統就職演說被大陸認定為「未完成的答卷」開始，兩岸關係逐漸冰凍，俟美國大選結果揭曉，新當選的川普劍指大陸，並把台灣拉上檯面當成中美交手的籌碼，兩岸局勢更進一步惡化。由於陸方確信時間對己方有利，只要能有效防阻台灣片面宣布法理台獨，未必會以軍事手段達成統一目標。不過，這不表示大陸對蔡政府「軟性台獨」束手無策。
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觀察大陸近期對台政策與相關作為可以發現，大陸已逐漸形成「經濟窮台、外交困台、軍事鎖台、內政納台」對台四策。在「經濟窮台」方面，520蔡英文上台後，陸客來台觀光人數急縮、農漁業及其他惠台訂單取消、金融開放措施止步、停止陸企來台投資，其連帶影響的是相關企業倒閉、勞工失業、經濟動能萎縮。單單陸客來台減少，即重創台灣旅遊經濟，更遑論陸方尚有其他多項的經濟籌碼尚未放上牌桌。經濟窮台將傷及台灣重要的根本，並帶來不可逆的重大危害。其次是外交困台，馬英九政府敲開台灣參加世界衛生大會、國際民航組織等國際組織的參與大門，蔡英文上台後又再度關上，而馬英九在活路外交的指導原則下與陸方的外交休兵默契，也宣告結束。聖多美普林西比與我斷交是第一張骨牌，但這只是雪崩式斷交的序曲。再者是軍事鎖台，自從川普主動將「英川通話」曝光，並高調嗆陸後，陸方對台的軍事作為開始「由靜轉動」，先是中共軍機繞行台灣，接著解放軍的第一艘航空母艦「遼寧號」，也航經台灣東部海域進行演訓，對台灣形成相當程度的軍事封鎖效應。第四是內政納台，在兩岸官方交流中斷的此時，陸方已把政策訴求對象從官方跳到民間，包括大舉宣傳並以優惠輔導政策吸引台灣年輕人赴陸創業、工作；對綠色台商祭出警告，並頻頻對台灣的內部事件議題發表意見。相信未來還會視兩岸關係良窳，進一步提出優惠及管理進入大陸台灣人的措施。面對陸方全方位加緊壓力的「對台四策」，蔡英文政府該如何面對？上策是積極作為把大壞變小壞，小壞變不壞。下策是誤信「中國崩潰論」，認為時間站在己方，不但對兩岸關係無所作為，甚至操作「聯美、日對抗大陸」，或縱容獨派操作文化台獨。一般判斷，蔡英文接受九二共識的可能性幾乎不存在，但我們仍期待蔡英文總統有所作為。民共關係的死結纏在「互信」這個核心問題上，要解，必須從建構「互信」著手。以蔡英文520就職演說為例，陸方原本在第一時間，透過涉台智庫釋出正面訊息，由此可見，雙方應已對蔡英文的520就職演說，有一定程度的諒解。然而，不到幾個小時後，大陸官方卻判定其為「未完成的答卷」。重要原因之一是大陸對蔡英文的文化部、教育部人事布局上，認為蔡英文有「去中國化」的企圖，擔心掉入蔡英文「說一套、做一套」的陷阱。這樣的「信任赤字」使得雙方縱然達成默契合意，也處於一種不穩定的狀態。信任赤字又會回頭增加爾後蔡英文在對陸談話時的「信任成本」，因為蔡團隊會擔心，如果蔡英文照陸方期待在談話中釋出更進一步的善意，陸方會不會開出更高的要求，使得蔡英文陷於陸方無善意，卻被獨派炮轟的夾擊處境？互信的結便結得更緊、更死。要打開這個互信死結，民共雙方就得先正視上述的死結是如何形成的，才能理順結脈予以拆解。雖然，互信的結要打開，是雙方而非單方的功課，鑒於兩岸大局的迅速崩壞，蔡英文應多加一點功課在自己身上，主動地遞出一些信任的橄欖枝，萬莫因一次互動的信任流失，就全面放棄重建信任的努力。蔡英文要知道，互信死結化，雖然造成兩岸關係全面的惡化，其對大陸固有負面影響，但對台灣卻是不可承受之重。只要蔡英文有打開死結的誠意，就會找到打開兩岸難局的著力點。首先應強化危機管理，避免任何擦槍走火、升高衝突的可能；並想方設法建立二軌與三軌溝通管道，不放棄對話，才有打破僵局的可能。(中國時報)
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（中央社記者康世人新德里29日專電）在印度以一連串動作升高與中國大陸的對抗姿態後，中國大陸外交部發言人華春瑩今天在答覆印度媒體問題時說，雙方一直探索透過外交管道，希望明年能解決中印兩大問題。 根據「印度新聞信託社」（PTI）報導，華春瑩是在北京的例行記者會上答覆PTI記者問題時，做上述表示。不過，這段問答並未出現在中國大陸外交部官網公布的中、英文問答內容中。 根據報導，在答覆問題時，華春瑩說，中國大陸與印度關係穩定發展，雙方領導人保持經常性接觸。「作為近鄰，我們兩個大國自然會有分歧，我們一直在探索透過外交管道解決的方式，... 希望為明年的雙邊關係取得更為豐碩的一年，同時解決兩大問題。」 她又說，2017年，中國大陸願與印度一起努力，妥善管理分歧，確保中印關係持續穩定發展。 華春瑩所稱的「兩大問題」，指的是中國大陸試圖透過解決印度加入核子供應國集團（NSG）和印度提報「穆罕莫德軍」（JeM）首領阿茲哈（Masood Azhar）列入聯合國恐怖份子黑名單等中印兩大歧見，希望在2017年與印度維持好關係。 印度之前把涉嫌主導攻擊印度空軍基地的阿茲哈向聯合國申請列入恐怖分子黑名單，但遭中國大陸、巴基斯坦以證據不足反對；PTI指出，隨著印度與中國大陸第二次技術磋商結束，印度最近將會提交一份新的控訴書，希望能為爭取中國大陸支持提供有力證據。 此外，在印度加入NSG議題上，報導說，印度與大陸官員在討論後，也希望明年能找到解決方案。過去堅持印度沒有簽署「不擴散核武器條約」（NPT），按照規定就不能加入NSG的中國大陸11月改變立場，希望能先找到一個接納非NPT簽署國加入NSG的方案，再具體討論接納非NPT簽署國為NSG會員。 印度最近允許美國駐印度大使赴印度與中國大陸有領土主權糾紛阿魯納查省（Arunachal Pradesh，大陸稱藏南地區）訪問，也允許達賴喇嘛於明年3月訪問阿魯納查省；印度總統穆克吉（Pranab Mukherjee）12月稍早還與達賴喇嘛見面；印度國會也於近日成立「印台國會友誼論壇」，都遭大陸方面抗議。 一些專家認為，印度上述動作是逐步升高對中國大陸的不滿與對抗。因此，大陸對這兩大中印歧見的鬆動，被視為是有意軟化立場，以阻止印度在西藏等諸多問題上的作為。1051229
圖、海鮮吃到飽 嘉義文／Vogue
流汗所帶來的後續效果見仁見智。有一派女孩子對於運動會流汗這件事退避三舍，原因不外乎，「流汗好臭，所以我不運動！」、「流汗會讓我長痘痘！」；而另一派享受流汗的女孩子，則認為「流汗可以幫助我減肥，所以我要瘋狂運動！」或「只要流汗就能排除體內的毒素！」等諸如此類的問題。其實，我們常搞不清楚到底流汗的好處有哪些，又有哪些是我們的錯誤迷思。以下8個有關流汗的錯誤觀念在這裡幫你一一解惑：
迷思一：汗水本身會臭？
真相：汗水本身是沒有味道的。任何味道其實都是附著在我們身體上的細菌所引發的－它們從濕潤的大汗腺分解蛋白質和脂類，從你的腋下開始延伸，漸漸滋長。
迷思二：汗水造成黃漬？
真相：「汗水是乾淨的，」紐約的臨床皮膚科教授Jeannette Graf說。「但是當它和細菌和人的脂肪結合時，就會產生黃漬在衣服面料上。」很多衣服面料都禁不起變色，但黑色服飾則可以巧妙隱藏這些色漬。
迷思三：流汗可以排除毒素？
真相：身體內的毒素通常都由腎臟然後經由尿液排出。如果你覺得待在桑拿蒸汽浴可以讓你放鬆，那就繼續「烤」下去吧！只是要記住排出來的只是水、鹽分、蛋白質和無毒的尿素。
迷思四：流汗有助減重？
真相：你流的每分汗水都是水的重量。「等到你下次再喝上一杯水，那些重量還是會回來的。」臨床皮膚科教授David M. Pariser說道。
迷思五：止汗劑有害健康？
真相：記得有人說過止汗劑中的鋁對人的健康有害嗎？「許多研究都不贊成這樣的說法，我們相信止汗劑是安全的，」波斯頓皮膚科醫師 Ranella Hirsch說道。
迷思六三峽火鍋吃到飽：流的汗越多，運動量也相對較多？
真相：大量的運動可以讓你大流汗，但是室內的溫度、你的衣著和身體狀態都是影響的因素。「你可以繼續之前做的運動，如果有個良好的身體線條，那麼流的汗可能會相對較少。」皮膚科醫師Dee Anna Glaser說。心跳速度和燃燒的卡路里就是你努力的最佳證明。
迷思七：在健身房擦上止汗劑是不安全的？
真相：止汗劑是無害的誠如我們在第五點提到，甚至我們可以多少使用一點。即使擦上一點止汗劑在腋下的地方阻止排汗，你的身體仍會從其他地方排出熱氣。穿上吸汗運動服可以讓汗水不會附著在身體上進而揮發掉。
迷思八：流汗讓你爆痘？
真相：痘痘通常發生在皮脂腺阻塞的狀態下，而不是因為流汗的緣故。唯一的例外是背後長痘痘，如果濕濕的運動內衣穿太久，就會使得細菌潛入皮脂腺，而造成痘痘。
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